不收紧都难！练习前记得做5-10分钟的准备活动，动作过程中不要求快，把每一个动作做标准。具体如下动作一：仰卧抬腿卷腹10-20次*1-4组）图片动作二：仰卧交替抬腿10-20次*1-4组）图片动作三： ...
很多肝硬化患者往往会出现右斜肋下不舒服，甚至会出现像针刺样的牵扯痛，有的人会很恐慌，是不是得了肝癌，是不是肝硬化严重了？单纯的肝区不舒服有时候就是因为劳累或者是情绪不好引起来的，一般会很快缓解，这个时 ...
【来源】《丹溪心法》卷三·补损五十一。【配方组成】龟甲炙知母酒炒黄柏酒炒，各一两虎骨炙牛膝酒浸杜仲姜炒锁阳酒浸，各五钱补骨脂续断酒浸，各二钱半当归地黄各三钱【用法】上为末，酒糊丸，梧子大，服五十丸。【 ...
素烩原材料:石耳60克,莲子30克,发菜(干)15克,花菇30克,枣(鲜)60克,冬笋150克,百合60克,小白菜200克,盐3克,味精5克,淀粉蚕豆,8克,植物油60克,酱油30克,香油25克。作用 ...
抑郁症的早期症状有哪些表现？怎么确定自己是否抑郁？随着社会压力的增加和生活节奏的加快，心理健康问题越来越受到关注。抑郁症作为一种常见的心理疾病，给患者的生活造成了严重影响。然而，许多患者和他们的家人通 ...
李时珍认为知母有何功用？知母形状似菖蒲而柔润，叶最难死，掘出以后，还可以随时再生，须干枯以后才不会再生。四月开青花如韭花，八月结实，春秋季均可采收，除去地上部分和须根，洗净晒干，去皮切片，生用或盐炒用 ...
【方术内容】运用《金匮要略》桂枝茯苓丸改汤剂为主方。①组成：桂枝9g，茯苓12g，赤芍10g，丹皮9g，桃仁9g，延胡索30g。②随症加减：若少腹冷痛伴四肢厥冷，加小茴香6g，附子6g，吴茱萸6g；伴 ...
柴××，男，53岁。1994年12月3日就诊。患咳喘十余年，冬重夏轻，经过许多大医院均诊为“慢性支气管炎”，或“慢支并发肺气肿”，选用中西药治疗而效果不显。就诊时，患者气喘憋闷，耸肩提肚，咳吐稀白之痰 ...
骨骼的强韧程度对于人体的状态和总体健康具有非常重要的意义a饮食和运动习惯对骨强度有良好的促进作用。任何年龄段的人都应当保养骨骼。开始得越早，避免骨质疏松的概率就越大。注意合理饮食，首先保证钙的摄入量。 ...
错！失血和溶血，都会导致血红蛋白降低，以下2点，可以帮助判断失血或是溶血。1、急性失血有容量不足产生的症状，电解质紊乱及酸碱平衡紊乱。2、急性溶血有效循环容量不一定下降，会表现为腰痛、酱油色尿等。 ...
出现血红蛋白危急值，只关注血红蛋白值就够了吗？错！除了血红蛋白本身，你更应关注：1、急性贫血造成氧供减少，要关注脑、心损伤。2、失血关注全身低血容量及组织低灌注而造成的各种症状。3、溶血需关注伴随有肾 ...
7月9日，由四川省委统战部指导，绵阳市委、绵阳市人民政府主办的“2024绵阳统一战线助力新质生产力发展招商大会”在绵阳科发铂骊酒店顺利召开，四川省委常委、统战部部长赵俊民出席并讲话。成都西南妇幼医院院 ...
【组成】苍耳子、辛夷、白芷、薄荷、荆芥、黄芩、栀子、连翘、地骨皮、赤芍、天花粉、桔梗、甘草、玄参、麦冬。【功用】清肺泻火,消肿排脓,通窍止痛。用于鼻渊属风热实证者,或鼻疔属肺经郁热者。咽喉肿痛亦可用之 ...
【治疗方法】患处常规消毒,以梅花针或七星针、滚筒针、缝衣针刺破红肿区域皮肤,深度达到可致皮肤出血,密度约为每平方厘米刺100~200针,刺后用熨斗或其他熨烫工具在患处反复熨烫1~3分钟,热度以患者能耐 ...
1、持续精神紧张、思想压力大。这在职场人士中很常见。咋办？关键是调整好心态，工作要努力去做、去做好，但是精神不能持续紧张。要学会把工作当成乐趣，用愉悦的心情去迎接各种挑战。把工作当成打游戏、闯关，就会 ...
人体消化好对食物吸收的营养也比较好，有的人消化因为各种因素出现障碍等问题。活菌型乳酸菌对人体有很多的好处，活菌型乳酸菌可以有利于人体消化，对肠道的健康比较好。活菌型乳酸菌的作用有哪些?活菌型乳酸菌的作 ...
不是。只有办理了职工医保个人账户家庭共济的家庭成员才能享受个人账户家庭共济政策。如，李明的妈妈、儿子和岳父都参加了职工医保，而且个人账户都有余额。其中只有他的儿子跟李明办理了家庭共济，李明只能用儿子个 ...
不能急性失血时，血细胞及血浆的同时损失，早期血容量还没有代偿到恢复，形成类似「浓缩 」的原理，因此血容量减少明显，血红蛋白含量下降不明显。经过液体复苏或者液体重新分布后，血管内容量恢复全血容量得到纠正 ...
单纯孕激素避孕药是怎么回事？有些产妇，分娩后想用避孕药作为避孕措施，医生建议她们用“单纯孕激素避孕药”。单纯孕激素避孕药是种什么性质的药，为什么医生建议用该药？单纯孕激素避孕药虽属激素类制剂，却不含雌 ...
打包机是一种常见的包装设备，广泛应用于物流、仓储、制造业等领域。它的主要作用是将产品或物品进行快速、高效的打包，以保证货物的安全运输和储存。本文将介绍打包机的使用方法，以及如何使用打包机打包快速和进行 ...
婴儿缺乏维生素C有什么表现？婴儿维生素C缺乏症的早期症状是食欲减退，芝力、烦躁、体重不增。逐渐可发生低热、贫血、两下肢疼痛，两腿呈蛙形屈曲，因疼痛不愿移动，轻微触动也哭吵不止，皮肤可有淤点、淤斑、肋骨 ...
出自《山西中草药》。为禾本科植物粟Setaria italic a(L.)Beauv.感染真菌类禾指梗霉Sc leros por a graminicola(Sacc.)Schr oet.而形成的糠秕 ...
【方剂出处】汉·《金匮要略》本方又名"附子汤""败酱散""薏苡附子散"【标准配方】薏苡仁十分(30g)附子二分(6g)败酱五分(15g)上三 ...
减肥期间能吃红枣吗？减肥期间吃干红枣会发胖吗？随着健康意识的提高，减肥已经成为了很多人生活中的重要一环。而在减肥期间，对饮食的选择就显得尤为重要。红枣作为一种常见的水果，它的甜蜜口感和丰富的营养成分深 ...
【来源】《丹溪心法》卷三·补损五十一。【配方组成】龟甲炙知母酒炒黄柏酒炒，各一两虎骨炙牛膝酒浸杜仲姜炒锁阳酒浸，各五钱补骨脂续断酒浸，各二钱半当归地黄各三钱【用法】上为末，酒糊丸，梧子大，服五十丸。【 ...
1、合理饮食饮食习惯是导致脂肪肝形成的重要原因之一。我们应该尽量避免高脂肪、高糖分的食物，例如油炸食品、甜点和碳酸饮料。相反，我们应该增加摄入蔬菜、水果、全谷物和富含健康脂肪的食物，如鱼类和坚果。此外 ...
出自《山西中草药》。为禾本科植物粟Setaria italic a(L.)Beauv.感染真菌类禾指梗霉Sc leros por a graminicola(Sacc.)Schr oet.而形成的糠秕 ...
制吴茱萸，是一种中药材料的加工方式。制吴茱萸可以提高其药效，并且改善一些不良的特性。下面我将详细介绍制吴茱萸的功效与作用。一、制吴茱萸的方法和分类吴茱萸又称川穹、阳关、将军，乃是中国传统中药中的一味草 ...
【方剂出处】清·《温病条辨》【标准配方】炙甘草六钱(18g)干地黄六钱(18g)生白芍六钱(18g)麦门冬五钱(15g)阿胶三钱(9g)麻仁三钱(9g)水煎服,每日2次.【作用与功效】功效滋阴补血复脉 ...
肝病是指肝脏发生疾病或损伤的一类疾病，肝脏是人体最大的内脏器官之一，具有多种重要的生理功能，如代谢、排泄、合成和储存等。当肝脏受到损害时，会影响这些生理功能，导致身体出现一系列的症状和并发症。常见的肝 ...
更年期综合征系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合证候群.人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势.更年期综合征在中医学亦有称"经断前后诸证.多因妇 ...
